Inspirée par « The Biggest Loser », j'ai commencé à manger beaucoup de salades et de légumes ! Même si j'ai perdu du poids et que j'avais plein d'énergie, je tombais toujours facilement malade. J'ai donc ouvert mon livre Prescription pour la guérison nutritionnelle de Phyllis Bach et suis allée directement à « Système immunitaire affaibli ». J'ai acheté tout ce qui, à mon avis, s'appliquait à moi en termes de suppléments et d'herbes, et c'est mon régime maintenant. Je n'ai plus été « malade » depuis. C'est un travail difficile, car je prends fidèlement mes vitamines comme s'il s'agissait de médicaments. Devinez quoi ? Mes taches de vieillesse, autrefois appelées plus précisément taches de foie, ont presque complètement disparu ! Il y a encore beaucoup à venir, mais je devais juste partager cela avec vous tous.
Être en pleine forme demande des efforts, mais ça en vaut la peine !
